コメントへのレス
＞kittakaさん
＞まあ警官も携帯電話で話しながら運転してたりしますしね・・・
そうなんですか？何だかなーってな感じですね。お手本になるべき人が、お手本ではなく反面教師になっている、のでは困り者ですね。
＞シェイプアップ続いてます？寒さのあまり挫折してないっスヵ？
毎日ではないですが、週に３〜４日程度のペースで続いてますよ。始めて間もないので、まだ全然効果は出てませんが。でも、姿勢よく走るおかげで、腹筋がこころなしか少しついた気もします。スクワットもよさそうですね。参考にします。
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